D's träningsschema vecka 31

Måndag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:00 - 18:45 Gym pass - Rygg, Triceps, Core

Tisdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:30 - 19:00 Binh Dinh - Fokus pass = Voncau

Onsdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
16:15 - 17:45 Gym pass - Bröst, Axlar, Core

Torsdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:00 - 18:15 Binh Dinh - Konditions pass = Voncau, Sidekick

Fredag
07:00 - 08:15 Morgonträning
16:00 - 17:30 Show Träning - Btwist, Frammåtvolt krasch

Söndag
15:00 - 16:00 Show träning - Fri träning
16:30 - 17:30 Gym pass - Biceps, Triceps, Core

 - D
2008-07-28 @ 14:33:15 D tränar & äter Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0