D's träningsschema vecka 32
Måndag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:00 - 18:45 Gym pass - Rygg
Tisdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:30 - 19:00 Binh Dinh - Fokus pass = Voncau, front, sidekick
Onsdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
16:15 - 17:45 Gym pass - Triceps, Biceps, Core
Torsdag
07:00 - 08:15Morgonträning
17:00 - 18:15 Binh Dinh - Konditions pass = Sidekick
Fredag
07:00 - 08:15 Morgonträning
15:15 - 17:00 Show Träning - Drakshow genrep, bröst
Söndag
15:00 - 16:00 Show träning - Fri träning
16:30 - 17:30 Gym pass - Viking gym = Axlar, core
- D
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:00 - 18:45 Gym pass - Rygg
Tisdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
17:30 - 19:00 Binh Dinh - Fokus pass = Voncau, front, sidekick
Onsdag
07:00 - 08:15 Morgonträning
16:15 - 17:45 Gym pass - Triceps, Biceps, Core
Torsdag
07:00 - 08:15
17:00 - 18:15 Binh Dinh - Konditions pass = Sidekick
Fredag
07:00 - 08:15 Morgonträning
15:15 - 17:00 Show Träning - Drakshow genrep, bröst
Söndag
15:00 - 16:00 Show träning - Fri träning
16:30 - 17:30 Gym pass - Viking gym = Axlar, core
- D
Kommentarer
Trackback
